Pro miliony lidí je káva ráno nalačno neodmyslitelným startem dne. Často ale slýcháme varování: „Zničíš si žaludek!“ nebo „Koleduješ si o vředy!“. Věda však nabízí mnohem pestřejší obrázek. Zatímco pro někoho je ranní šálek bezpečný, jinému může rozházet trávení i hladinu cukru v krvi. Zjistěte, kdy si dát ráno kávu, aby vám skutečně prospěla.

Zdroj: https://recepty.idnes.cz/magazin/kava-na-lacno-proc-nepit-kafe-rano-zdravi.A260408_084523_recepty-magazin_vanky#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main